1、为了去除折耳根中的腥味，还可以将它与其他食物一起食用，如：瘦肉、腊肉、鸡蛋等，这种方法不仅可以减轻其腥味，还有助于增强折耳根的口感及营养。

2、材料：折耳根300克，腊肉200克，大蒜3瓣，大葱2根，食油、鸡精适量。

3、将折耳根洗净，放入热水中焯烫2分钟后捞出，晾凉。 2、折耳根切成段状备用。

4、腊肉放入温水中浸泡30分钟，切成薄片。

5、大蒜切片，大葱切斜片备用。

6、锅中热油，将大蒜、大葱放入煸香。

7、放入腊肉，炒至卷曲透明。

8、烹入少许清水，将折耳根放入翻炒均匀。

9、加入适量鸡精，炒匀出锅。